100 g keskiolutta sisältä energiaa ______kJ 1 pullo on tilavuudeltaan ______dl = ______g Paljonko saat siis energiaa, kun juot yhden pullon keskiolutta? Vastaus: __________ kJ = ___________ kcal Paljonko saat energiaa, jos juot samana iltana 8 pulloa keskiolutta? Vastaus: ___________kJ = ___________kcal Laske mitä kaikkea muuta voisit sillä energiamäärällä nauttia........ Laadi mieleisesi lista ja määrittele, paljonko voit ko. tuotetta/tuotteita syödä, jotta energiamäärä olisi sama kuin 8:ssa pullossa keskiolutta! (muista verrannon käyttö.) TUOTE kJ/100 g TUOTE kJ/100 g light siideri (alkoton) 150 kaakao, sokeroitu 234 jauhelihakastike 469 savukala 540 karjalanpiirakka +voi 758 lihakeitto 356 lihamakaroni- laatikko 783 verilätyt 720 maksalaatikko 569 munakas 808 perunasose 368 ranskalaiset perunat 545 lihapiirakka 1516 grillimakkara 1105 suklaakiisseli 578 appelsiinirahka 297 banaanipirtelö 435 hedelmä- täytekakku 615 kinuski- täytekakku 1143 vadelmakiisseli 276 ohukaiset 862 pannukakku 791 Pepsi-Max 0 tuoremehu 190 kahvi 0 tee 0